整体やパーソナルで腰や肩を触って、「痛いっ!!!!!」って言われることがあります。次に続く言葉は、「何で痛いの？？？」です。答えは、「わかりません」です。いい加減なように聞こえるかもしれません。でも、よく考えてみてください。四六時中、その方に付…

足の親指の付け根、つまり拇趾球に体重をかけてみてください。股関節はどんな感じでしょうか？キュッと固まった感じや硬くなった感じはしませんか？拇趾球に体重をかけると股関節の自由度は低くなります！歩く時も、拇趾球で蹴るんではなく、重心を通過させ…

もう雪は降り始める季節なんですね！あっという間に12月。今年1年、何をしてきたんだろうと「棚卸し」をせねば…それが来年につながります。明日は、「勤労感謝の日」です。常に感謝のココロを持ち続けていたいです。

今日は、「体幹」の勉強会でした。あっという間に4時間!!!!!筋肉を感じながら手技とトレーニングを体験してもらいました。意外に参加者の方は、疲れている方が多く、カラダが硬くなっていました。固めて動くことが、トレーニングではないんです。意識させず…

土日で名古屋の豊田市に行ってきました！高校以来に競技をやろうと思って、講習会を受けに行ってきました。私が、高校時代にやっていたころに比べると、レベルが格段に違いすぎました…感覚を取り戻しながら、練習できたらなぁ〜海外選手のデモンストレーショ…

昨日は、あの養命酒で有名な会社が主催の健康セミナーにアシスタントとして参加してきました。日ごろから養命酒を愛飲されている皆様なので、健康に関心が高い方が多いように感じました。足のコンディショニングをさせていただいたのですが、反応が素晴らし…

今日は、温かい1日でした。来週の水曜から2回シリーズの「冷え症改善講座」の準備をしていました。平熱が低いヒトが増えている今日この頃。運動も大事ですが、食べるものも大事！！ヒトは自分が食べたものでできていますからね。今日は、「立冬」旬である冬…

11月と12月に勉強会を開催いたします。11月18日(日)は、「体幹」12月16日(日)は、「足部」をテーマにそれぞれ3時間の勉強会をやります。機能解剖学を中心に、カラダの使い方、動かし方を学習していきます。興味がある方は、下記までご連絡ください。washidar…

バッタは前に進むために脚を使います。関節の使い方が実にうまいっ!!!!!!1回に飛ぶ距離とか高さは計算してるのか疑問です。10分ぐらい見てましたが、なぞは解消されませんでした…帰り道、警察に呼び止められてしまいました。変質者じゃないんですが…(泣