昨日の夜は、皇居ランのイベントに参加させていただきました。 本格的にちゃんと走るのは何十年振り…最後まで走れるかなと不安もありましたが、集団の力で走り切ることができました！ ちゃんとケアもしましたぁ 一緒に走りませんか？

今まで、春の花粉症があったのですが、今年はどうやら秋の花粉症にもなったみたいです。 セルフケアでなんとか症状は軽くなりましたが、油断してました(笑)