日によってこんなに寒暖差があると起こしやすいのが、ギックリ腰です！いろいろ原因はありますが、寒さがきっかけで症状が出ているだけです。ぜひ、その原因を探してみませんか？

足の小指て意識したり、感じたことありますか？小指の爪が小さくなっていたり、指がコロンと横向いていたりしていませんか？爪が小さいのは、使っていないから退化してるんです。ちゃんと小指が使える、意識することは立つこと歩くことに重要に関わってきま…

今、一番聞かれる質問です。簡単に言うと、整体と運動指導です。身体を整えたうえで、希望する身体になるための運動をお伝えします。ダイエット パフォーマンスアップ ボディメイク 発達障害児のための運動不足解消などなど…気になったかたはご連絡を！

今日は勉強のため、静岡に初めて来ました。駅ちかくでは、桜まつりが開催されていて、出店もちらほら心が不安定になる春でもあるので、まずは身体を整えて行きましょう！いつでもお手伝いさせていただきます。