パソコンが不調でしたが、復活したので、久々のブログ更新です。今日は、浴衣を着ている方が多かったです。でも、カッコ悪い。どう着ればカッコよく見えるか考えないのかな…洋服と浴衣や着物は着方が違うはずなんですが、その違いわかってるのかな？？？って…

私は、セミナーを受けている時に、自分のお客様のことを考えながら、受講してます。この手技や考え方はこのヒトに使えるな〜とか、これはこの人だな〜いろいろ考えながら聞いています。もっと内容に集中して聴ければいいんですが…

痛みによって運動制限がある場合、その部分に原因がある場合とない場合があります。それは、カラダのほかの部分が原因で、結果としてその箇所に痛みが出ていることがあります。腰が痛いヒトは、ももの裏やふくらはぎに痛みがあったりしませんか？あとは腰を…

この間の月曜日に、健康情報番組で「腰痛」について特集されてました。腰痛改善のカギは「お尻」でした。お尻のトレーニングとストレッチ。お尻のトレーニングは、簡単です。正しく歩くことです。誰でも気軽に・手軽にできますよね！きちんと立って、正しく…

カラダを動かす時に「リズム」があるんです。それは、骨の動くリズムです。うまくカラダが連動して動いてくれれば、痛みや少なく動きやすいカラダになります。そのリズムを感じ取れるような感覚を持つことが大切です。