暖かくなると…

春になり、暖かくなってくると、ついつい動きすぎてしまいます。

「5月病」という言葉がありますが、カラダが疲れすぎている場合もあります。

新年度になり、新しい環境や人間関係でカラダとココロのバランスが崩れてしまいます。

順応できるヒトが強いヒトなのです。

ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸは、がっつり休んで心身のバランスの調和をとってみましょう。