2010-03-09から1日間の記事一覧

寒い1日ですね

今日は、パーソナルトレーニングの方のためのエクササイズメニューを考えてました。グループでもパーソナルでも整体でも受けてくれる方に良くなってほしいと思って接しています。カラダの調子やスタイルが改善されるのはもちろんですが、私がもっとも重要視…