2010-03-16から1日間の記事一覧

サプリメント

関節になにかしらの障害を持たれているかたに、「どんなサプリメントを飲んだらいいの?」とよく聞かれます。特に膝痛の初期にはグルコサミンやコンドロイチンがお勧めです。でも、3か月、半年ではなく、年単位で飲まれることが理想です。整形外科のお医者さ…