2010-06-20から1日間の記事一覧
スクワットを是非、やってみてください。スクワットは、キング・オブ・エクササイズとして誰もが知っているエクササイズの1つです。お医者さんも患者さんに薦める運動です。私も必ずと言っていいほどお客様にやっていただきます。でも、スクワットは簡単のよ…
スクワットを是非、やってみてください。スクワットは、キング・オブ・エクササイズとして誰もが知っているエクササイズの1つです。お医者さんも患者さんに薦める運動です。私も必ずと言っていいほどお客様にやっていただきます。でも、スクワットは簡単のよ…
