2011-01-20から1日間の記事一覧
「冬季うつ」という言葉があります。日照時間の不足が原因と言われています。太陽は、自然のビタミンＤです。私の立場からは「姿勢」の問題があると思います。寒いと背中が丸くなって、気持ちも☈気味…まずは、姿勢を正して！背筋を真っスぐにすれば気持ちも…
「冬季うつ」という言葉があります。日照時間の不足が原因と言われています。太陽は、自然のビタミンＤです。私の立場からは「姿勢」の問題があると思います。寒いと背中が丸くなって、気持ちも☈気味…まずは、姿勢を正して！背筋を真っスぐにすれば気持ちも…
