2011-03-16から1日間の記事一覧
昨日は、健康診断に行ってきました。結果は、まだ分かりませんが、結果がでるまで少しドキドキです。昨夜も地震がありました。そこで、思ったのが、①自分自身のメンタルケアを！ まずは、落ち着くことです。そのためには、呼吸をしっかりすること。②ヒトとの…
昨日は、健康診断に行ってきました。結果は、まだ分かりませんが、結果がでるまで少しドキドキです。昨夜も地震がありました。そこで、思ったのが、①自分自身のメンタルケアを！ まずは、落ち着くことです。そのためには、呼吸をしっかりすること。②ヒトとの…
