2011-07-24から1日間の記事一覧

最近、視界が…

視界が狭く感じること最近ないですか?急に目の前に、自転車や子供が…という経験してませんか?それは、眼を動かす筋肉が衰えてるのかも筋肉なので、トレーニングが必要なんです。簡単なことです。眼の玉を動かすことです。左右・上下・ななめ・回すちょっと…