最近、視界が…

視界が狭く感じること最近ないですか？

急に目の前に、自転車や子供が…という経験してませんか？

それは、眼を動かす筋肉が衰えてるのかも

筋肉なので、トレーニングが必要なんです。

簡単なことです。

眼の玉を動かすことです。

左右・上下・ななめ・回す

ちょっとした時間でできます。

やってみてください！

いきいきした眼になりますよ！