湿気が溜まる

最近、梅雨がまた戻ったかのような湿度の高さです。

今日、出張整体をやらせていただいた方もその一人です。

そんなときは、おへその上にある「水分」というツボを刺激することをオススメします。

カリウムも水分を排泄する働きがあるので、食事に取り入れてみてください。

むくみ防止にもなりますので！