2012-10-17から1日間の記事一覧
私のお客様は、よく水泳をよくしています。多くの方は、「肩」もしくは「腕」の動きに注目しがちです。上半身は、肩・肩甲骨・鎖骨の動きがつながってます。泳ぐことに慣れてきたら、関節の動きを気にしながら泳いでみてはいかがでしょうか？もう１つ加える…
私のお客様は、よく水泳をよくしています。多くの方は、「肩」もしくは「腕」の動きに注目しがちです。上半身は、肩・肩甲骨・鎖骨の動きがつながってます。泳ぐことに慣れてきたら、関節の動きを気にしながら泳いでみてはいかがでしょうか？もう１つ加える…
