20代前半の方に整体をさせていただく機会が数日続きました。カラダが硬いという悩みでも、話しを聞くと…動きは柔らかいんです！なるほど〜やわらかさにも2通りあります。動きの中での柔らかさ(動的柔軟性)と前屈などじっとしている柔らかさ(静的柔軟性)。そ…