３つのパターン

3つのパターンを変えると人生が変わるという話を聞きました。

まず、自分の言葉を変える。次に、表情を変える。そして、行動を変える。

否定的な言葉、否定的な表情、非建設的な行動の中で、堂々巡りしてませんか？それを、プラスの言葉、明るい表情、そして積極的な行動に変えてみてみませんか？

普段使っている言葉や表情、行動のパターンを分析してみる。

よく使うフレーズや、顔の表情、どういう刺激に
対して、どんな反応をとっているか。

ちょっと考えてみてみませんか？